Quem tem varizes pode fazer musculação?

Deve!!!!

Principalmente os exercícios que estimulam e fortalecem os músculos da panturrilha.

Conhecida como o “segundo coração", a panturrilha auxilia o retorno venoso do sangue das pernas para o coração e seu fortalecimento, não só melhora esse bombeamento, como evita o acúmulo de sangue dentro das veias.

Devido às varizes terem múltiplas causas (genética, obesidade, sedentarismo, gestações, tabagismo, entre outras) infelizmente fazer musculação não é capaz de evitar o seu aparecimento, porém, auxilia e muito, na redução dos sintomas como dor, queimação e inchaço nas pernas.

Lembrando sempre de consultar seu médico e fazer um check up antes de iniciar as práticas esportivas!